سياهدانه

س۱: بهترین روش خوردنش چیه؟
ج۱: مخلوط کردن با یک قاشق عسل، خوش‌طعم‌ترین و رایج‌ترین روش مصرفشه.

س۲: روزی چقدر مصرفش کافیه؟
ج۲: نیم تا یک قاشق چای‌خوری در روز مقدار معمول توصیه‌شده‌ست.

س۳: صبح بخورم بهتره یا شب؟
ج۳: هر دو زمان رایجه؛ می‌تونید صبح با صبحانه یا شب قبل خواب مصرف کنید.

س۴: طعمش خیلی تلخه؟
ج۴: کمی تلخ و تنده، اما با عسل کاملاً قابل تحمل و حتی خوشمزه می‌شه.

س۵: توی بارداری خوردنش اشکالی نداره؟
ج۵: بهتره در بارداری با احتیاط و با مشورت پزشک مصرف بشه.

س۶: روغنش بهتره یا دانه خامش؟
ج۶: هر دو کاربرد دارن؛ دانه برای مصرف خوراکی روزمره، روغن بیشتر برای مصارف موضعی و تقویتی.

س۷: چطور اصل بودنش رو تشخیص بدم؟
ج۷: دانه اصل سیاه، براق و یکدست هست؛ اگر خاکستری‌رنگ یا کدر باشه احتمالاً کهنه‌ست.

س۸: بعد از باز کردن بسته چقدر تازه می‌مونه؟
ج۸: در ظرف دربسته و خشک تا حدود دو سال کیفیتش حفظ می‌شه.