اسفرزه

س۱: چرا باید سریع بخورمش؟
ج۱: چون به‌سرعت در آب لعاب می‌گیره و غلیظ می‌شه؛ اگه دیر بخورید ممکنه قورت دادنش سخت بشه.

س۲: چقدر آب باید همراهش بخورم؟
ج۲: حتماً یک لیوان بزرگ آب همون موقع و یک لیوان اضافی بعدش بخورید.

س۳: برای لاغری واقعاً موثره؟
ج۳: به دلیل ایجاد حس سیری، در برخی رژیم‌ها کمکی محسوب می‌شه، اما جایگزین رژیم اصولی نیست.

س۴: هر روز می‌تونم بخورمش؟
ج۴: بله، اما بهتره با مقدار کم شروع کنید و بدن رو عادت بدید.

س۵: اگه بدون آب کافی بخورم چی می‌شه؟
ج۵: ممکنه به‌جای کمک به یبوست، باعث گرفتگی یا سفتی بیشتر بشه؛ آب فراوان الزامیه.

س۶: برای بچه‌ها مناسبه؟
ج۶: بهتره برای کودکان با نظر پزشک و مقدار کمتر استفاده بشه.

س۷: بعد از باز کردن بسته چقدر تازه می‌مونه؟
ج۷: در ظرف دربسته و خشک تا حدود دو سال کیفیتش خوبه.

س۸: پوسته یا دانه کامل بهتره؟
ج۸: پوسته خالص لعاب بیشتر و سریع‌تری تولید می‌کنه.